■无锡市东林小学　杨虹　李炜玟

教育的真谛，在于以文化人、以心润心。小学阶段是儿童心灵成长的黄金时期。新时代儿童既面临质朴品格认知模糊的成长困惑，也面临着学业压力与人际交往等多重心理挑战。无锡市东林小学深入践行教育部“健康第一”教育理念，深耕“千年津梁”德育品牌，依托江苏省品格提升工程“童学津梁：培养质朴儿童的东林实践”，以东林书院优秀传统文化为特色载体，聚焦学生情绪管理、人际交往等核心心理需求，构建“文化润心、活动育心、空间暖心、家校同心”的系统化心理健康教育体系，培育兼具质朴品格与阳光心态的新时代好儿童。

文化润心：

以传统沃土涵养积极心理品质

学校以东林书院文化为载体，贯彻教育部“培育学生积极心理品质”的要求，使书院“读书明理、事事关心”的精神内核与心理健康教育“滋养心灵、培育品格”的目标相融相通。深入挖掘书院文化中的心理教育元素，将质朴的品格要求转化为心灵成长的养分，构建分学段、阶梯式的“津梁润心”校本心育课程，让心理健康教育既有文化深度，又有实践温度，实现心育的内涵赋能。

针对低年级学生情绪识别与调节能力弱的心理发展特点，开设“书院礼仪与情绪管理”课程，通过《东林先贤小故事》绘本共读，将先贤“静坐省察”的修身之道转化为儿童易懂的情绪管理方法，引导学生识别基本情绪、掌握基础的情绪疏导方法；针对中年级学生人际交往需求提升的特点，推出“同伴互助与责任担当”心育专题，结合“班级议事会”制度，模拟东林书院讲会形式，让学生在平等交流、观点碰撞中学会有效沟通、换位思考，提升矛盾解决与共情能力；针对高年级学生学业压力增大、自我认知深化的特点，打造“成长赋能与压力应对”模块，提炼东林学子“坚韧不拔”的进取精神，将传统文化精神与专业心育方法结合，引导学生正确面对学业挑战与成长烦恼，培养心理韧性。课程实施中，将“童声颂质朴”“童行砺质朴”等特色活动与心育目标深度融合，让学生在传承书院文化的同时，逐步培育积极心理品质。从“文化铸魂”走向“心灵扎根”，真正实现了心育的内涵赋能。

活动育心：

以多元体验培育阳光心理素养

心理健康教育要落地生根，离不开鲜活的载体来唤醒学生的内在动力。紧扣教育部“培育积极心理品质”的部署，学校以劳动、户外实践等多元活动为载体，培养学生阳光自信的心态、应对挫折的能力、团结合作的精神。

学校将心理健康宣传教育月系列活动打造为校园心育特色品牌，根据分学段的心育目标创新活动形式：低年级开展“我的情绪小怪兽”绘本创作活动，以趣味绘画帮助学生认知自身情绪、表达情绪需求；中年级组织“心理情景剧展演”，让学生在剧本创作、角色扮演中沉浸式体验人际交往矛盾，学习问题解决的方法；高年级开展“压力气球”情绪释放、“同伴加油站”互助减压活动，设置心理漫画展、成长感悟分享等板块，全方位疏导学业与成长压力。日常教育中，将心育活动融入校园生活点滴：世界精神卫生日开展心理科普宣讲与“同伴夸夸”活动，培育积极的校园交往氛围；每月针对不同群体学生开展专项团体辅导，精准解决学生心理困惑；依托书院文化举办“津梁少年说”演讲活动，让学生分享成长故事，增强心理韧性。同时，以“时习园”劳动基地、班级“责任岗”为载体，将心育融入劳动实践，让学生在集体劳动中学会沟通协作、在承担责任中提升自我认同，缓解学业焦虑，养成健全积极人格。学校心理健康教育实现了常态化、制度化与全员化，让阳光心态在校园扎根，润泽学生的纯真心灵。

空间筑心：

打造全域浸润的育心教育环境

学校以“健康学校”建设为引领，精心打造“全域浸润”式心理育人空间，将书院文化与心理育人功能有机融合，让校园的每一处空间都成为滋养心灵的场所。

校内设“心语心苑”心理辅导室，配齐配强心理健康教师队伍。辅导室划分出图书角、沙盘区、个体辅导区、团体活动区等功能区域，融入书院文化元素，消除学生的心理防备。专职心理教师为学生提供专业的个别辅导，实施个性化引导。同时，依托专业师资了解学生的成长过程，掌握儿童的心理动态。户外设置“心灵加油站”，打造情绪树洞、同伴互助留言板、趣味游戏区，让学生在轻松的环境中释放心理压力，感受善意与温暖。校园走廊被打造成“心灵文化长廊”，通过心理知识科普，实现潜移默化的心理滋养。各班设“书院角”微型心理空间，借助心灵书架、成长日记、优点发现墙、情绪脸谱、议事角等，引导学生自主表达情绪、分享成长感悟、化解同伴矛盾，全方位守护学生的心灵成长。

从“单一活动”转向“全域实践”，学校不断突破心育形式的边界，让学生在沉浸式体验与生活化参与中感悟成长，真正激活心理成长的内在动力。

家校社同心：

构建全域协同的育心支持体系

家庭是心理健康教育的重要阵地。学校深入落实教育部“健全校家社协同育人机制”要求，以“朴诚家委会”为纽带，构建“理念共识、资源共享、责任共担”的家校协同心理育人体系，将心理关怀从校园延伸至家庭，凝聚同心同向的育人合力。

学校针对不同学段家长的育心需求，开设分层分类家长心理课堂，围绕亲子沟通、青春期教育、幼小衔接、学业压力等主题开展专题讲座，引导家长树立“健康第一”教育理念，帮助家长掌握科学的家庭教育方法；线上推送科普知识与亲子方案，线下举办亲子工作坊，以体验式活动增进亲子陪伴，塑造和谐融洽的亲子关系。同时，建立常态化家校沟通机制，班主任与心理教师及时反馈学生心理状态、解读学生心理筛查结果、提供家庭辅导建议，让亲子在共同完成任务的过程中拉近心理距离，营造和谐的家庭心理氛围。针对有特殊需求的学生，建立“心理教师—班主任—家长—校外专家”四方联动机制，强化研究与专业支撑，制定个性化干预方案，形成全方位协同支持。

学校心理健康教育实现了从“专职引领”到“全员护航”的转变，家校同心、师生同行、专业支撑，为学生心理健康筑起坚实保障，推动“健康第一”理念落实到办学治校和教育教学的各领域各环节。

心灵的健康成长离不开持续的人文滋养，品格的健全塑造有赖于系统化的教育浸润。无锡市东林小学将继续以“健康第一”教育理念为根本遵循，优化“文化润心、活动育心、空间暖心、家校同心”系统化心理健康教育体系，以文化铸魂润心、活动赋能育心、空间滋养暖心、家校协同同心，持续推进新一轮学生心理健康促进行动，让每一位东林学子在“千年津梁”的文化润泽中，涵养积极品格、塑造健全人格、实现全面发展。