■启东市祖杰小学 戈为湘

小学语文教学不仅承担着培养学生语言能力的任务，还肩负着促进学生心理健康发展的重要使命。将心理健康教育渗透到语文教学中，既符合课程改革的要求，又能充分发挥语文学科的人文关怀特性。本文旨在探讨心理健康教育与小学语文教学的有效融合途径，通过具体案例分析，为教师提供可操作的教学策略，以期在提升学生语文素养的同时，培养其积极健康的心理品质。

寻找心理健康教育

与小学语文教学的契合点

心理健康教育与小学语文教学存在天然的契合性。语文教材中蕴含着丰富的情感教育资源，许多课文都反映了人物的心理变化和情感体验，这为心理健康教育提供了生动的素材。例如，《小马过河》通过小马的成长经历，引导学生在困境中进行心理调适；《丑小鸭》则能够帮助学生建立积极的自我认知。

语文教学过程中的师生互动和生生交流，本就是心理健康教育的重要途径。教师可以通过精心设计教学活动，在课堂讨论、小组合作等教学环节中，培养和锻炼学生的表达能力、人际交往能力和情绪管理能力。而语文学习过程中的成功体验对学生的心理健康具有积极的促进作用。当学生在朗读、写作或阅读理解等方面取得进步时，其自信心和自我效能感都会得到提升。教师应主动发现和放大这些积极因素，将其转化为心理健康教育的契机。

心理健康教育

在小学语文教学中的渗透方式

情感渗透是最自然、最直接的渗透方式。在部编版二年级上册《妈妈的爱》一课的教学中，笔者设计了多层次的情感体验活动。首先，在朗读环节，通过配乐朗诵引导学生感受诗歌中“妈妈的爱是清凉的风”“妈妈的爱是遮雨的伞”等意象。随后，组织学生分享“妈妈让我最感动的一件事”，许多学生在讲述和倾听故事时，内心深受触动，眼含泪光。最后，布置“为妈妈做一件小事”的实践作业，记录妈妈的感受。一系列教学设计不仅完成了语文教学目标，更让学生在情感体验中深化了对亲情的理解，培养其感恩意识。

情境创设有助于学生习得心理调适技巧。在三年级《争吵》一课的教学中，笔者首先让学生观看两个同学因小事发生争执的视频片段，然后分组讨论：“如果你是当事人，当时会怎么想？”“有哪些更好的解决办法？”各小组通过角色扮演展示不同的解决方式，全班共同评选“最佳和解方案”。情景模拟不仅锻炼了学生的语言表达能力，还培养了他们的冲突解决能力和同理心。课后，有家长反馈孩子在家与兄弟姐妹发生矛盾时，运用课堂上学到的方法有效解决了分歧。

角色扮演能有效促进学生换位思考。在教学五年级《将相和》一课时，笔者组织学生分组编排课本剧。在准备过程中，引导学生深入分析蔺相如和廉颇的心理活动：“蔺相如为什么一再退让？”“廉颇负荆请罪时需要克服什么心理障碍？”通过角色代入，学生深刻体会到宽容需要胸怀、道歉需要勇气。一个扮演廉颇的学生在日记中写道：“当我背着荆条走向‘蔺相如’时，真切感受到了认错的不易。这让我想到如果和同学闹矛盾，主动道歉其实需要很大的勇气，也值得被尊重。”这样的教学既加深了学生对课文的理解，又提升了学生的人际交往能力。

阅读疗法帮助学生学会自我审视，达到身心平衡。在对六年级《小王子》的整本书阅读指导中，笔者设计了“心灵成长日志”活动。学生每天阅读指定章节后，记录下最有感触的句子和自己的感悟。在“玫瑰与责任”章节讨论中，许多学生联想到自己与朋友、家人的关系，认识到责任的意义。一个学生在日志中写道：“就像小王子要对自己的玫瑰负责一样，我也要好好珍惜和朋友的友谊。”通过深度阅读，学生在欣赏文学的同时，也学会审视自我，获得成长。

写作是表达情感、疏导情绪的有效途径。在四年级“我的心事”主题习作教学中，笔者先为学生朗读范文《藏在抽屉里的秘密》，营造安全、包容的表达氛围，允许学生自主选择将作文“交给老师看”或“自己保存”。结果发现，即使选择“自己保存”的学生，在之后的匿名分享环节也愿意摘读部分内容。一个曾遭遇校园欺凌的学生在习作中详细描述了当时的感受，通过写作释放了积压的情绪。在征得其同意后，我们以此为契机举办“友善校园”主题班会，取得了良好的教育效果。

这些实践表明，心理健康教育可以自然地融入语文教学的各个环节。教师应具备敏锐的心理健康教育意识，善于挖掘教材中的心理教育元素，采用恰当的方式加以引导，帮助学生在提升语文素养的同时，收获心灵的成长。

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渗透效果的评估与优化

教师可以通过观察学生在课堂活动中的参与度、情绪表现，分析学生的作文、日记等作品中的情感表达，或者使用专业的心理量表进行测评。同时，也要重视家长的反馈和科任教师的评价，形成全面的评估结果。

针对当前部分语文教师心理健康教育意识不强、渗透方法生硬等问题，学校可以加强教师的心理健康教育培训，建立语文教学与心理健康教育的联动机制，鼓励教师开发更多适合不同年级学生的渗透案例，注重渗透的渐进性和持续性，避免形式化。

将心理健康教育渗透到小学语文教学中，是促进学生全面发展的有效途径。通过深入挖掘语文教材中的心理健康教育元素，采用多样化的渗透策略，教师能够在不增加学生课业负担的前提下，潜移默化地提升学生的心理素质。教师也需要进一步加强理论研究与实践探索，开发更多优质的渗透案例，确保心理健康教育与语文教学的自然融合，共同服务于学生的健康成长。