■周广玲

刚参加工作时，我租住在临街的公寓里。每天清晨，总被来往车辆的嘈杂声吵醒。隔壁的阿姨时常对我说：“这些声音一直都在。不是耳朵在听，而是你的心在听。”当时我不太明白这句话的意思，如今回想，才懂得其中的深意——很多时候，我们以为是外界打扰了自己，其实是我们内心先有了可供打扰的空隙。

真正的平静，并非与世隔绝，而是在内心修篱种菊。这让我想起一个故事：两位僧人在河边争论。微风吹过，水面泛起涟漪，僧袍轻扬。年轻僧人说：“是风在动。”年长僧人却说：“不，是幡在动。”这时师父缓步而来，淡然道：“是你们的心在动。”世间纷扰永不停歇，影响我们对客观世界感受的因素，很大程度上与内心有关。

东晋诗人陶渊明辞官归隐后，在《饮酒》中写道：“问君何能尔？心远地自偏。”这两句诗揭示了一个深刻的道理：一个人能否保持内心的宁静，并不在于身处何地，而在于心境如何。心若为外物所扰，即便隐居山林也难逃喧嚣；若能超然物外，哪怕身处闹市也可得宁静。

北宋文学家苏轼一生坎坷，仕途起伏。他在《定风波》中写道：“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。”这“莫听”二字，既是一种倔强，也是一种从容。苏轼并非听不见风雨，而是选择不被外界干扰，专注于内心的诗意与宁静。这是一种由内而生的精神力量——外界风雨再大，他心中自有清风明月。

内心的平静，会逐渐改变我们与世界相处的方式。当你不再急于向外界证明什么，也不那么在意他人的眼光时，那些曾经困扰你的声音、让你感到烦恼的杂音，便会慢慢远去。并非它们消失了，而是你在心里为它们重新安排了位置——从生活的中心退到边缘，不再能左右你的情绪与选择。

内心的平静，能赋予我们独特的力量。当周围的人都匆忙赶路，这种力量让我们敢于驻足思考；当大多数人选择沉默，它给我们表达的勇气；在瞬息万变的潮流中，它帮我们保持自己的节奏。这力量，来自对自我的清晰认知与全然接纳——明白自己是谁，要去哪里，什么才是真正重要的。外界的评价，无论是赞美还是批评，都不过是沿途的风景，而不是左右方向的指南。