■本报记者　 阿妮尔　通讯员　徐晗　唐小芳

时隔26年，南京审计大学心理健康教育教学部副主任、省家庭心理健康教育研究院执行院长高月兰还能清晰地回忆起第一次做心理咨询的场景。

那是一个失恋的学生。“因为不知道该怎么面对，没有底气。”高月兰回忆道。见到学生前，她非常紧张。学生倾诉时，她除了递纸巾，没讲几句话，“她哭了10多分钟，我就默默听她讲，说到伤心处，我也不知不觉跟着流眼泪。”结果，女孩走出咨询室前，再三对高月兰表达感谢，“我好多了”。

第一次做心理咨询就这样莫名其妙地“成功”了，冥冥中似乎有一扇无形的门打开了，指引高月兰一路向前。

1999年，从东南大学硕士毕业的高月兰到南审应聘思政教师。时任学校领导从实际工作需要出发，提议她担任思政教师并兼任心理咨询教师。

那时，心理咨询在国内是比较前瞻性的概念。“我连心理咨询是做什么的都不知道，没有立刻答应。”怀着好奇，高月兰查阅资料，阅读书籍。心理学家岳晓东的《登天的感觉》让她对心理咨询有了初步认知。她发现，这是一个特别有温度的职业，它提倡尊重、平等和接纳、共情。“我回复说我愿意，然后就这么进来了。”高月兰说。

早年间，学生来做咨询“偷偷摸摸”，生怕被人看到。“我经常看到来咨询的学生站在一楼台阶，东张西望四五分钟，确保没有人看到后一个箭步冲上来，进门后有时还要求把门反锁。”高月兰说，当时，来做心理咨询的学生承受很大的压力。渐渐地，学生们对心理咨询的接纳度越来越高，越来越多的人坦然走进心理咨询室，就像身体生病了去看医生一样自然。

其实，从事心理咨询时高月兰没想过自己能在这行干这么久。她的主业是思政教师，在个人职业选择中，她有过犹疑和彷徨。

“从内心来讲，我喜欢这个工作，和学生在一起我是开心的，是有成就感和价值感的，那就尽心尽力做好这个工作。”经过一番深思，高月兰决定，成为一名真正意义上的心理咨询师。

这条路并不容易。在学校支持下，高月兰接受“中德CBT”“中美精神分析”“家庭治疗”等专业的和系统的培训，在大量实践中不停摸索、总结。

“一开始做心理咨询时，觉得学生是带着‘问题’来找老师，我们要去帮他们解决问题。慢慢地发现，心理咨询不是帮助对方解决具体的问题，而是帮助来访者了解、觉察自己的问题，然后靠他们自己的能力面对问题，最终走出来。”简单的几句话，背后是高月兰经年累月的实践与思考。

一般个体咨询中，高月兰常用认知行为疗法（CBT）。“通过调整认知改变情绪和行为，经过6次左右的接触教会他们掌握方法。当以后产生一些异常情绪时，学生自己能有觉察，会使用这个工具帮助自己。”

面对与家庭有冲突的学生，她发现，家庭疗法很有帮助。矛盾初期，学生不愿或不敢让家长和教师接触。高月兰充分尊重来访者意愿，用心倾听学生的内心。当学生觉得或许可以让父母来试试，她就邀请家长和学生一起开展家庭会谈，从家长关心的、能接受的角度引导，让他们觉察家庭互动中存在的问题，并通过改变家庭不良互动祛除由此导致的学生情绪和行为问题。在这个过程中，高月兰成为了引导大家“看见”自己的人。

2022年，南审成立心理健康教育教学部，这个集教学、科研、心理咨询、危机干预及社会服务等职能为一体的专业机构，目前拥有15名专职心理教师。如今，担任教学部副主任的高月兰已成为省教育厅“关爱青少年身心健康”宣讲活动专家组成员、省未成年犯管教所家庭教育指导工作站家庭教育指导专家团成员，为无数学生、家庭点燃温暖和希望。

从早上8点到下午6点，每天在校10小时是高月兰20多年的工作日常。“藏在问题背后的人有不同的经历、不同的情感和表达，对心理咨询师来说，每一个人都是独特的。”在与一个个鲜活的人的接触中，尤其是当自己帮助到别人，高月兰说自己“也在被滋养”。