■张玉胜

新学期开学后，每到午休时间，宿迁经开区第一实验学校学生便熟练地调整好课桌椅，安静地躺在椅子上午休。在南京市长江路小学启迪分校，每天中午，该校一年级的小朋友都可以来到各班专属午休室，美美地睡上一觉。

近年来，有关中小学生睡眠不足的话题备受关注。教育部明确提出小学生每天睡眠时间应达到10小时、初中生应达到9小时、高中生应达到8小时，但现实情况却不尽如人意。统计数据显示，为数不少的中小学生睡眠时长并未达标。鉴于充足睡眠对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护和提高学习能力与效率的重要性，党和国家一直致力于推动中小学生的“睡眠改革”。

越来越多中小学生实现“躺式”午睡，这背后，是各地各校对中小学生睡眠问题的重视。睡姿由“趴着”变为“躺平”，大幅提升了孩子们的午休舒适度和睡眠质量，也向社会传递出教育“一切为了学生”的人文关怀。

除落实“双减”措施保障孩子们按时晚寝外，探索“躺式”午睡也是各地各校践行“睡眠令”的务实举措。比如，推出躺睡垫、伸缩床，把桌椅设计成两用折叠床，在体育馆内搭起帐篷，在教室内安装自动遮光窗帘等，因地制宜创造午休条件，为学生身心健康发展提供有力保障。

午休非小事，健康大于天。全面推行中小学生“躺式”午睡这一民生工程，需要教育、财政等多部门的配合支持，共同破解教室空间限制、资金问题等瓶颈。期待各地充分认识到这一举措的重要性、必要性，通过合理规划教室空间，充分利用现有资源并加以科学改造，进一步完善政策支持体系，综合运用补贴、奖励等激励方式，保障“躺式”午休持续平稳推进。