实施“三助”前预,培塑积极心态

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实施“三助”前预,培塑积极心态

■盐城幼儿师范高等专科学校 曹静

盐城幼儿师范高等专科学校坚持推动心理健康教育与生命教育、理想信念教育相结合,引导大学生树立“珍爱生命、心向阳光、砥砺前行、共创未来”理念,系统实施大学生积极心理品质养成工程。我们积极探索“前、中、后”断点闭环式心理支持与服务模式,以精准化思维实施“三助”前预,优化心理危机预防与干预工作,培养学生积极向上、理性平和的良好心态,提升心理育人质量,为学生身心健康赋能。

勤于“自助”,宣教有方

课程全覆盖。我校开设《大学生心理健康教育》必修课,根据学生身心发展特点,精心录制32学时课程,学生通过MOOC完成在线课程学习。该课程普及心理健康知识,宣传心理调适方法,帮助学生树立心理保健意识,调动学生自我发展的积极性和主动性。

宣教全通道。丰富宣传载体,充分利用微信公众号“心研学堂”、校园网、“苏心”App、宣传展板等线上线下渠道,传播自尊、自信、文明、乐观的积极心态,倡导健康生活方式,提高学生心理耐挫力及适应能力。

科普全生态。系统设计心理健康教育系列科普讲座。从注重对个别学生心理问题的解决,到注重全体学生个性品质的发展与完善和潜能的开发,坚持面向全体学生根据不同阶段、不同问题、不同群体开展心理健康专题讲座,优化学生心理品质,确立正确的人生目标和职业规划,提升心理健康自助水平,促进身心健康和全面发展。

善于“求助”,帮扶有道

一站式联动机制。发挥“学校—学院—班级—宿舍—医院”五位一体的心理网络工作效能,形成学校统筹、分级管理、专业引领、行政保障的心理健康教育领导体制,实现“家、校、医、社”四方联动的心理健康预警模式,拓展学生心理求助渠道。

一体化服务模式。通过心理健康普测、“心理晴雨表”发现线索,打造以学校为主导,以大学生心理健康教育中心为引领,以学院为主体,以班级心理委员、宿舍心理联络员为基层力量的心理援助工作体系,有效推动心理健康教育落地、落细、落实。

一对一咨询服务。建立一支校内与校外、专职与兼职相结合的心理健康教育与咨询工作队伍,联动精神专科医院心理专家,开展广场心理咨询义诊、心理助人“春风行动”结对服务等,有针对性地向学生提供及时、有效的心理健康指导与咨询服务。此外,充分利用专业医疗机构及兄弟学校心理健康教育资源,提升心理健康教育工作水平,促使心理健康教育工作向科学化、规范化方向发展。

乐于“互助”,朋辈有爱

开展互助实践自我教育。切实发挥大学生自律委员会、大学生心理卫生协会作用,广泛传播心理健康知识,开展朋辈心理帮扶服务。开展互助实践自我教育。开展“笑颜如花”主题摄影、“心向阳光”心理微电影、“慧心智行”宿舍断舍离、“润心·铸魂”关爱特殊教育儿童等主题活动,充分调动学生心理健康教育的主动性,提高学生心理互助能力。

朋辈力量实现自我服务。持续提供朋辈心理支持力量,引导学生正确认识自己,服务他人,及时体察、积极反馈同学心理状态;汇聚引领大学生健康成长成才的合力,丰富心理健康教育方式和手段,构建多维化心理育人格局。