■江苏省南通市海门区实验小学 周春辉

图为该校在全国少儿趣味田径运动会中获奖

现行的《义务教育体育与健康课程标准（2022版）》明确提出，田径运动是各项运动的基础，从事田径项目的学习，不仅能提升学生身体素质，而且能培养学生吃苦耐劳、敢于竞争、拼搏进取的精神。“国际少儿趣味田径”项目根据少儿生理、心理等特点制订，是一套以短跑、耐久跑、跳跃、投掷等田径基本项目为内容的游戏。该项目的特点在于将更多的趣味性融于田径运动中，让学生在体育课的学练中享受快乐，提高学习的兴趣，不断提升运动技能。我校将趣味田径引入体育课堂教学、主题活动、课余训练，进一步激活学校体育工作。

巧用趣味田径，优化体育课堂教学

在原先的课堂教学中，我们发现学生在掌握运动技能方面存在问题，因此，必须想办法来改变体育技能学习的方法，我们尝试运用国际少儿趣味田径项目的器材来开展教学。

学校充分挖掘趣味田径活动器材的功能，提升学生的身体素质，做到“一物多用”。课堂中，我们运用云梯反复练习快频率的高抬腿跑游戏，效果良好；借助云梯进行单脚跳、双脚跳、单双脚交换跳等多种形式的跳跃游戏练习，发展学生的踝关节力量，对提高学生的协调性和跳跃能力效果很好。

我们淡化技能教学，让学生在不断练习中积累经验，从而形成适合自己的动作技能。课堂上借助软式标枪、手雷进行投掷游戏练习，逐步形成投掷的动作概念。教学中，教师进行必要的讲解后，让学生自己尝试运用不同的投掷方法进行练习，找出影响投掷远度的因素，然后在教师的进一步讲评中不断改进技术，努力提高成绩。这远比教师一遍又一遍重复示范、讲解效果要好很多。

经过少儿趣味田径项目的教学，我们对全校2490名学生的体质健康测试成绩进行了比较分析：

学生体质测试成绩的前后对比表

实验结果显示，通过一段时间趣味田径的教学，学生的体质测试成绩有了明显提高，优秀率由原来的30.6%提高到现在的47.3%，增加了16.7%；良好率由原来的26.1%提高到35.5%，提高了9.4%；及格和不及格人数也减少了很多。

跑跳投是体育课堂教学中最基本也最重要的技能，其动作结构有着较强的技术性，反复的模仿学练会让学生产生畏难、厌烦情绪，从而影响技能的掌握。合理使用趣味田径特有的器材，变换不同的练习形式，设置一定的练习强度与密度，根据学生的实际情况设置目标，有利于帮助学生愉快地掌握动作技能。

让每一个孩子都能在体育学习中收获自信，真正体验运动带来的乐趣，树立终身体育意识，是我们体育课堂的不懈追求。趣味田径以其特有的活动器材，深深吸引着广大学生的眼球。学生在课堂活起来了，学习的劲更足了，注意力也更集中了。

妙用趣味田径，丰富体育主题活动

趣味田径主题活动深受学生的喜欢，大家都能踊跃地报名，积极地练习。跨栏跑接力、十字跳跃、投掷标枪、投掷手雷、速度阶梯、8分钟耐力跑……我们设置了十几个项目供学生选择。班内小组交流，年级组内交流，全校性开展大集体活动，将每学期的田径运动会改为3个水平段的趣味运动会，我们努力让每个学生都能参与其中，发扬团结拼搏的合作精神，共同获取成功，收获喜悦。每次活动，操场上此起彼伏的加油声、激情四起的欢呼声，红扑扑的小脸蛋上洋溢的笑容和发角渗出的汗滴，都彰显着学生乐在其中,享受在其中。

举行少儿趣味田径运动会后，我们又对全校学生参与运动会的热情和活动兴趣度进行了调查、研究：

学生参与运动会的热情和活动兴趣度调查表

实验结果表明，通过趣味运动会的举行，学生的参与热情和兴趣度有了明显的提高：实验前不喜欢和讨厌运动会的学生占13.9%，而实验后没有一个学生不喜欢或讨厌的，十分喜欢的人数比实验前增加了27.6%，比较喜欢的也比实验前增加了8.1%。少儿趣味田径项目注重的是全体参与、共同活动、互相帮助，学生在锻炼身体的同时，更能充分体验到运动所带来的无穷快乐。

智用趣味田径，强化体育课余训练

田径是我校的传统运动项目，走技能发展道路是我校的特色。课余训练中我校确立了以短跨和跳跃为主的运动项目，在海门区、南通市乃至江苏省的比赛中都取得了优异的成绩。

趣味田径器材中的栏架色彩明艳，材质软而轻，高度也可以随意调整，将其运用于跨栏的初级训练中，除了能解决一直以来难以完全排除的安全隐患，还大大消除了学生的心理障碍，同时具有良好的视觉效果，能激发学生的练习兴趣，让学生全身心地投入跨栏跑技能的学习中。

运动训练是枯燥的，强化的运动训练更需要学生的意志支撑，但一味进行专项素质练习，让学生始终处于被动接受的过程，其效果并不理想。作为提高身体素质的辅助练习——趣味田径有着不可替代的作用，它能充分调动学生的学习积极性，让学生在乐中练、练中乐。

在海门区中小学生田径运动会中，学校田径队7名队员参加了以跨栏、跳高为主的14个项目的角逐，并以137分的总成绩荣获团体冠军，单项获7个第一名、4个第二名、3个第三名。校游泳队、乒乓球队、篮球队、冬季三项、跑操等比赛都获得市一等奖，学校也被评为省市级体育先进单位。