■本报见习记者 杨潇 通讯员 施蕴哲

春季学期刚开学，无锡市新吴区中小学校就格外热闹。一到体育大课间，学生们纷纷出动，跳大绳、足球、篮球、跨越跑，“花式运动”令人目不暇接。该区各校整合资源，创新体育锻炼模式，将传统项目和现代项目相结合，丰富的课间活动为孩子们的校园生活注入新鲜活力。

“学生课业负担减轻，学习生活丰富，体质健康才有保证。”无锡市新吴区教育局局长张英表示，“双减”落地以来，该区各校综合施策，切实提升课后服务质量，减轻学生课业负担，让每个学生都享受到精彩的校园生活。

精准发力

课业负担做“减法”

“原来1千克大米这么重！”放学后，无锡市春城实验小学三年级学生陈艺馨来到小区楼下的生活超市，用手拎一拎，放在秤上称一称，实际感受1千克大米和500克面粉的重量。这是当晚一项数学家庭作业。

据了解，为落实好学生作业减负工作，新吴区出台《义务教育阶段学校作业管理指导意见》，将作业设计纳入教研体系中，加强对教师作业设计的培训与研究，通过选编、改编、自主创编等方式，系统设计符合学生年龄特点和学习规律、体现素质教育导向的高质量作业。

无锡市春城实验小学创设的“HUI作业”自选超市，是该区提升作业设计水平、完善作业结构的一个实例。该校学生可根据兴趣，自由“选购”每日家庭作业。“作业超市立足学生全面发展，涵盖口头、书面、阅读、手工等多方面，通过高质量的作业练习，实现知识内化和能力提升。”春城实验小学校长钱科英告诉记者，“HUI作业”由全体教师参与设计，全学科整体并行，针对教学重点和阶段性教学目标，将作业分为A、B、C三类，其中A类为夯实基础的必选作业，B类为巩固提升性作业，C类为综合拓展性作业。班主任严格把关每日作业量，根据不同学生的学情需要，填写班级 “HUI作业”自选清单，学生再进行自主选择。

除了创新作业形式外，新吴区不少学校还改变作业评价形式，为学生打开更多的个性发展空间。在无锡市新吴区泰伯实验小学，伴随着《登鹳雀楼》的优美旋律，二年级学生正一笔一画临摹《登鹳雀楼》，教室里翰墨飘香。“作业是课堂学习的延伸，更是学生素养提升的标尺。书法风采展示创意作业在检验学生书写能力、激发学生练字热情的同时，也是一次沉浸式学习唐诗的机会。”该校校长王备表示。

综合施策

课堂教学做“加法”

“‘双减’政策‘减’的是学生的课业负担，‘加’的是学校的教学质量和教师群体的育人责任。”新吴区政府教育督导室专职副主任谢彬说。该区充分发挥学校教育的主阵地作用，在课堂教学这一中心环节上巧做文章。

新吴区新苑实验小学教师结合学科特点，将“备课”作为优化课堂结构的起点，同时，改变以往40分钟“满堂讲”的教学模式，用“30+10”分段式课堂结构提升课堂效率。在“30+10”课堂结构下，教师将部分家庭作业转化为随堂练习，检测学生当堂学习效果，切实减轻学生课后作业负担。“上完课老师带着我们又复习一遍，新学的知识就不会忘了。”该校四年级学生王茜茜说。

鼓励学生深度参与、调动多元知识体系的项目化学习方式是无锡市新吴实验中学课程改革的一大亮点。“PBL项目化学习是落实学生核心素养的重要方式之一。通过创设真实化、生活化的情境，引导学生解决复杂情境中的真实问题，主动学习核心知识点，不断提升学科核心素养。”该校副校长吴燕说。以此为指导，该校初二备课组教师蔡杉杉带来一堂以“自然灾害”为主题的入项课。通过视频和概念界定导入背景知识，蔡杉杉用各种现实情境和真实语料让学生了解防灾手册的主要构成和行文特征。你一言我一语，学生们将自己的经历代入课堂讨论中，气氛活跃。

“高质量课堂的生成离不开高质量教师团队的培养。”谢彬告诉记者，自“双减”落地以来，该区不少学校主动加强教师团队建设，集中力量培养一批素质过硬、教学能力强的青年教师。无锡市梅里中学集团校以省级项目“‘同心育蕾’四有好老师团队”为抓手，做活青年教师培训，将教师必备的基本知识、技能与教育教学策略纳入培训课程。同时，为每位青年教师配备专业和跨界两位导师，以“双导师”制推动教师全面发展。

扩面提质

课后服务做“乘法”

“我种的青菜成熟了，我负责收青菜！”“那我负责收包菜！”寒假前，无锡市新吴区锡梅实验小学的校内劳动基地“动力花园”，迎来一派丰收场景。孩子们在劳动课程中学习采摘蔬菜，感受劳动的幸福与满足。

为进一步落实课后服务政策要求，新吴区各校整合资源，在已有课程的基础上，不断建设和完善课后服务特色课程体系。“我认为，课后服务中的‘课’，也指特色课程。”无锡市梅村实验小学副校长沈苹告诉记者，该校创新优化国家、地方、学校三级课程体系，依托红色基因、棒球精神、梅里古镇、香梅社区等课程资源，构建以人的素养发展为目标的“五趣三能”课后服务课程体系，着力培养学生的思维创新、审美鉴赏和动手实践等能力。

为引导学生了解传统文化，该校在寒假前举办“悦赏缤纷年俗 寻味中国年趣”活动。捏、搓、卷、切……一年级的孩子们拿起准备好的黏土，卷起袖子，不一会儿，一个个形态各异的老虎映入眼帘。“‘五趣’课程成为学校特色课程内容，丰富了学生的学习生活。”沈苹说。

据悉，新吴区各校在课后服务中累计开设非文化课程类学生社团1929个，涵盖学科素养、艺术兴趣、体育健康、生活服务、科技创新、劳动技能等多个类别，打通了学生个性发展的“兴趣+特长”双渠道。截至目前，该区学生社团整体活动参与率达95.57%。

为进一步提升课后服务水平，该区利用网络平台智慧赋能，优化课后服务管理工作，全面启用无锡市课后服务智能化管理系统，利用数据看板等功能实现线上选课、学校监管、资金监管一站式服务。该区还与国家教育行政学院合作共建“家校共育数字化项目”平台，邀请专家讲课，发布在线任务，引导学生从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼、阅读和文艺活动，实现“身心健康+素质发展”双提升。