■陈洁

《了不起的中国妈妈》

格十三　著

东方出版社

《了不起的中国妈妈》是一本既温暖又具有力量的作品，作者格十三用幽默且略带自嘲的笔触，描绘了当代中国母亲的生活群像。书里说：“陪作业的家长……如果把他们集中起来，这1亿家长可以填满北京、上海、广州、深圳、重庆5座城市。”它常常让我在阅读时会心一笑，也让我看到中国妈妈们在教育孩子、经营家庭、面对社会期待时的坚韧、智慧与爱。读完此书，我最想表达的，是对那些平凡而伟大的妈妈们的赞美。家庭教育其实没有什么标准剧本，它不过是在一次次试错中调整，在一次次失望后重新接纳。这份真实，正是妈妈们最动人的地方。

说到“了不起”，妈妈们的了不起，不在于拥有什么超能力，而在于在日复一日的琐碎和疲惫中，依然愿意去理解孩子、陪伴孩子。作为一名教育工作者，我深感妈妈们真的很“了不起”，因为被看见的努力，更容易转化为持续的教育能量。当我们放下“必须做满分妈妈”的执念时，反而能给孩子更松弛、更真实的成长空间——这也正是书里的妈妈们，给我们在家庭教育方面带来的重要启发。

允许失控，主动修复

格十三说：“我们变得能屈能伸，可进可退，脸皮可厚可薄，肚量可伸可缩，如同会七十二变的孙悟空，练出了无数不但能保护自己还能保护家人的技能，成了一个从灵魂上丰满的人。”书中多次描写妈妈辅导作业时“怒发冲冠”，但转头又默默给孩子盖被子、留小纸条的场景。这种“先处理情绪，再处理问题”的行为，其实是在向孩子传递一个关键信息：“人可以有情绪，但爱不会消失。”一位妈妈发现孩子考试失利后，没有立刻质问，而是问：“你累了吗？要不要聊聊？”这种克制评判、优先共情的做法，体现了对孩子内心世界的尊重。

家庭教育启示：家长不必追求“永远温柔”，而要示范如何觉察情绪、表达感受、主动修复。这种“修复型亲子关系”比“零冲突”更真实、更有教育价值。《家庭的觉醒》里有这样一段话：“我们之所以大部分时间都享受不到与孩子的亲密感觉，是因为我们没有与他们原本的样子沟通，去欣赏他们丰盛的内心，而是把自己的内心状态投射到他们身上。”真正的教育不是“我说你听”，而是先建立情感联结，再引导行为改变。孩子感到被理解，才更愿意向父母敞开心扉。

放下焦虑，因材施教

格十三说：“只有看着朋友圈里别人家可爱的小朋友慢慢长大，我们才能意识到自己家埋头于学业的那个少年，曾经也是无忧无虑的小朋友；才能意识到他也还是个孩子，得多一点宽容。所以作业就这样吧，做不完就算了。”书中的妈妈们并非盲目内卷，而是在不断试错中调整策略：有的放弃奥数班，支持孩子画画；有的接受孩子“普通”，但鼓励他善良、负责。她们在社会压力与个体差异之间艰难寻找平衡。

家庭教育启示：家长应当拒绝“一刀切”的教育标准，学会观察孩子的兴趣、节奏与优势，做“适配型”而非“对标型”家长。书里写道：“人生就算活到80岁，考上大学只用了不到四分之一时间，接下来的漫长人生，优秀不优秀还要走着瞧呢，是不是精英还要靠时间验证呢，怎么那么早就定性了？”就像书里说的，人生漫长，起跑线上的快与慢，并不能决定一个人最终能走多远。

告别迷失，找回自我

书里这样写：“当妈之后，我才意识到，如果我不快乐，我的孩子也很难真正快乐。”越来越多的妈妈开始健身、读书、重返职场、发展爱好——这不是自私，而是自爱。起初，格十三告诉儿子：“我的幸福和压力都来自你。”儿子问她：“那如果不是我，你就没有幸福了呗？”格十三最终顿悟：“只要你别看，家里就是干净的；只要你别听，家里就是平静的；只要你别问，爷俩就是非常优秀的。”“也许你的孩子和‘考试取得巨大进步’的孩子之间，只差了一次妈妈说走就走的远游。每个中年妈妈都应该放低自己的存在感，多出去走走。”“当然，在孩子面前我还得端着点，不能影响了我在他心目中的母后形象，毕竟我们努力工作赢得的一切，最终还不是为了在孩子面前“炫耀”自己，成为离他最近的榜样吗？”

家庭教育启示：可见，母亲的自我成长就是最好的身教。“孩子是生命自身的渴望，他们借我们而来，却终将走向属于他们自己的远方。”一个有热情、有边界、有生活乐趣、有点傲娇的妈妈，比一个“燃烧自己照亮孩子”的妈妈，更能培养出心理健康、人格独立的孩子。

我想对所有的爸爸妈妈说：不必做“满分爸妈”，但要做“成长型爸妈”——愿意反思，敢于改变。放下完美的执念，接纳彼此的真实，这本身就是家长最了不起的地方。

最后值得一提的是，这本书不仅适合母亲读，也适合父亲读，更适合我们每一位教育工作者读。它提醒我们：教育的起点，往往不在教室，而在父母决定为孩子再试一次的那个瞬间。愿我们共同守护这份“了不起”，让教育更有温度，让成长更有力量。