■黄土福

《解码青春期》

［美］乔希·西普　著

李峥嵘　胡晓宇 译

湖南教育出版社

儿子上初中之后，像换了个人似的，总爱反驳我的观点，情绪上来得快去得也快，还开始格外在意自己的外表。我忍不住指出他的问题，尝试和他讲道理，但他对我更加不耐烦，甚至不愿和我交流。紧绷的情绪好几次在我身上决堤，然而，他依然如故。

前阵子，我在读书平台看到推荐值极高的《解码青春期》一书，随即购买。收到书后，我认真阅读。书中写道：“青少年那些让成年人心烦意乱的行为（反驳、封闭自己、冒险、情绪化等）并非单纯的‘叛逆’或‘故意作对’，而是他们内心未被满足的需求和挣扎的外在信号，是在‘呼救’；青少年需要成年人（尤其是父母）成为他们的‘罗盘’，提供无条件的爱、稳定的支持……所有有效的引导和影响都建立在稳固、信任的亲子关系基础之上。”读罢，只觉相见恨晚。

书中还总结了与青春期孩子沟通的策略。比如，转变角色，从“管理者”到“顾问”；基于需求的沟通；设定清晰合理的界限与规则；抓住关键时机；积极关注与赋能。这些策略具有很强的指导价值。

此书第二部分“青春期的不同阶段”，深刻分析了11至18岁孩子的身心发育、心理变化的特点，作者指出：当孩子出现某种不合常规的行为时，我们需要读懂孩子行为背后的真正需求，像解谜一样理解他，才能有针对性地引导，陪伴孩子平稳度过青春期。

我反复阅读书中内容，勾画重点，做好读书笔记，对照实例反思，回顾自己以往的教育方式。之前，儿子总在洗漱、打理外形上花很多时间，我一直无法理解，只是一味批评他，要求他把更多精力投入到学习中。在我以往的观念里，孩子过分注重外表就是浪费时间，肯定影响学习。那时的我，只会批评他的行为，反倒让他更加逆反。我全然没有意识到，重视形象、在意自己的外在，本就是青春期孩子自我意识觉醒、逐渐走向成熟的正常表现。

读了这本书后，我放下高高在上的姿态，转变了教育角色，做孩子的陪伴者与顾问。我首先肯定他注重个人形象的想法，告诉他这是日渐成熟的表现，还耐心给他分享痘痘护理、日常穿搭、发型打理的小技巧。孩子心情愉悦，欣然接受。此后，他在个人形象上花费的心思渐渐减少了。我的接纳和理解，慢慢修复了紧绷的亲子关系。如今，儿子遇到困惑与烦恼，会主动与我沟通。

《解码青春期》这本书让我受益匪浅，它解答了我在陪伴孩子成长路上的诸多困惑，更新了我的育儿理念。我将书中的这句话铭记在心：父母的使命，是做孩子成长路上最坚定的支持者、最温暖的守护者，而非对立面的管控者。面对青春期的孩子，我告诫自己，不要再打着“为你好”的旗号去否定他的感受、强迫他服从。不管孩子带着什么情绪，我会努力安顿好自己，接纳他的感受，再按照青春期孩子的身心特点，用恰当的沟通策略，把握合适的时机耐心引导。

青春期只有一次，它既是孩子的成长，也是父母的修行——在陪伴中重新学会理解、学会爱。